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Bienvenue dans l’univers réconfortant du Poulet courge fleur d’ail, une recette qui réunit tendresse et douceur dans chaque bouchée. L’alliance de la courge Butternut, du poulet mijoté et de la fleur d’ail crée une symphonie de saveurs à la fois réconfortante et délicieusement parfumée. Ce plat, idéal pour les soirées fraîches, saura ravir vos papilles et réchauffer vos cœurs.
Lorsque j’ai concocté ce délice pour la première fois, c’était un véritable coup de cœur pour toute la famille. Depuis, il est devenu un incontournable de nos repas, un rendez-vous gourmand et convivial qui réunit petits et grands autour de la table. La subtilité de la fleur d’ail apporte une touche d’originalité et de légèreté à ce plat traditionnel, laissant une empreinte délicatement parfumée dans toute la maison.
Que vous soyez amateur de courge Butternut, de potimarron ou de courge musquée, ce Poulet courge fleur d’ail saura vous séduire. Accompagné d’une purée de pommes de terre veloutée, d’un riz pilaf ou simplement d’un pain croustillant, ce plat se prête à de nombreuses variations selon vos envies et les saisons. N’hésitez pas à revisiter cette recette en y ajoutant votre touche personnelle, pour des moments de partage et de gourmandise inoubliables.
Bénéfices rapides
- Plat réconfortant parfait pour les soirées fraîches
- Peut se conserver jusqu’à trois jours au frais
- Possibilité de personnaliser avec différentes variétés de courges et d’assaisonnements
- Accompagnement polyvalent avec purée de pommes de terre, riz pilaf ou pain croustillant
Pourquoi vous allez adorer cette recette de Délicieux poulet rôti avec courge et fleur d’ail.
- La combinaison de la courge butternut, de la fleur d’ail et du poulet offre un plat réconfortant et plein de saveurs.
- La texture douce et crémeuse de la courge butternut se marie parfaitement avec la tendreté du poulet.
- L’utilisation de la fleur d’ail apporte une touche d’originalité et de gourmandise à la recette.
- Ce plat est idéal pour les repas en famille, apportant chaleur et convivialité à la table.
- La recette est facile à conserver et peut être réchauffée pour être dégustée sur plusieurs jours.
- Il est possible de personnaliser la recette en utilisant d’autres types de courges ou en variant les légumes d’accompagnement.
- Cette recette s’adapte facilement aux saisons en remplaçant les légumes selon les produits disponibles.
- Les différentes suggestions d’accompagnements offrent une grande variété de possibilités pour servir ce plat.
Ingrédients pour Délicieux poulet rôti avec courge et fleur d’ail.
Assaisonnements et compléments
- 30 ml de fleur d’ail hachée en pot
- 250 ml de petits pois frais ou surgelés, décongelés
- Poivre
- Sel
Liquides
- 250 ml de cidre
- 250 ml de bouillon de volaille
Légumes et aromates
- 1 oignon moyen, finement tranché
- 1 courge Butternut moyenne, épluchée et coupée en cubes
Matières grasses
- 30 ml de beurre doux
Viandes
- 8 hauts de cuisses de poulet, sans os ni peau
Comment faire Délicieux poulet rôti avec courge et fleur d’ail.
Étape 1: Finaliser et assaisonner
Ajouter les petits pois et la fleur d’ail dans une poêle. Réduire le feu, mélanger, assaisonner selon votre goût, et laisser chauffer pendant quelques minutes supplémentaires.
Étape 2: Mijoter avec les liquides
Remettre le poulet dans la poêle et verser le cidre et le bouillon. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter jusqu’à réduction de moitié du jus.
Étape 3: Sauter l’oignon et la courge
Incorporer les oignons et les dés de courge dans une poêle chaude. Remuer fréquemment, cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés pendant 5 minutes.
Étape 4: Faire dorer le poulet
Préchauffer un grand poêle à feu moyen-élevé. Faire fondre le beurre, puis faire dorer les morceaux de poulet des deux côtés. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis réserver dans une assiette.
Conseils de conservation
Pour conserver le plat de poulet à la courge avec fleur d’ail, il est recommandé de le placer dans une boîte hermétique et de le réfrigérer. Ce plat peut se conserver facilement jusqu’à trois jours au réfrigérateur. Cependant, pour une conservation optimale, il est conseillé de ne pas ajouter les petits pois lors du stockage, mais de les incorporer au moment de réchauffer le plat afin de préserver leur texture.
Si vous souhaitez congeler ce plat, il est préférable de le faire sans les petits pois. Lors de la décongélation et du réchauffage, il suffit d’ajouter les petits pois pour éviter qu’ils ne deviennent trop mous. Ainsi, en suivant ces conseils de conservation, vous pourrez profiter pleinement de ce délicieux plat mijoté, idéal pour les repas en famille et les moments de réconfort.
Substitutions d’ingrédients
Pour cette recette de poulet à la courge et à la fleur d’ail, quelques substitutions d’ingrédients peuvent être envisagées pour s’adapter aux préférences ou aux contraintes individuelles. Si vous ne trouvez pas de courge butternut, vous pouvez la remplacer par du potimarron ou de la courge musquée sans altérer significativement le résultat final. De même, si le cidre n’est pas disponible, vous pouvez le substituer par un peu de vin blanc sec ou du bouillon de légumes, en veillant à ajuster les quantités pour conserver l’équilibre des saveurs.
Quant à la fleur d’ail, si vous n’en avez pas, vous pouvez la remplacer par de l’ail frais émincé pour obtenir un goût similaire. Une autre alternative intéressante serait d’expérimenter avec de la pâte d’ail noir pour apporter une saveur subtile et différente au plat. Enfin, si vous souhaitez rendre le plat plus léger en éliminant la peau du poulet, vous pouvez le faire sans problème, mais si vous préférez conserver le côté croustillant, vous avez la possibilité de la laisser. Ces substitutions offrent une flexibilité appréciable pour adapter la recette en fonction des goûts et des ingrédients disponibles.
Suggestions de présentation
Pour une présentation créative de ce délicieux plat de poulet à la courge et à la fleur d’ail, vous pourriez le servir dans de jolies assiettes creuses individuelles, en disposant les hauts de cuisses de poulet au centre et en entourant le tout de cubes de courge butternut fondante. Saupoudrez le tout de petits pois pour une touche de couleur et de fraîcheur. Pour une présentation encore plus élégante, vous pourriez ajouter quelques brins de fleur d’ail sur le dessus du plat, pour un contraste visuel et aromatique.
Une autre idée de présentation originale serait de servir ce plat dans des mini-cocottes individuelles, en alternant les couches de poulet, de courge et de petits pois pour un effet rustique et convivial. Vous pourriez également accompagner le plat d’une petite salade de pousses tendres, disposée dans un bol à côté, pour apporter une touche de fraîcheur et de légèreté à l’ensemble du repas. N’oubliez pas d’ajouter quelques tranches de pain croustillant pour saucer la délicieuse sauce à la fleur d’ail et au cidre. Bon appétit !
FAQ pour Délicieux poulet rôti avec courge et fleur d’ail.
Peut-on remplacer la courge butternut par une autre variété de courge ?
Oui, vous pouvez remplacer la courge butternut par du potimarron ou une courge musquée, qui apporteront des saveurs similaires au plat.
Peut-on utiliser de l’ail frais au lieu de la fleur d’ail hachée en pot ?
Oui, vous pouvez utiliser de l’ail frais émincé comme alternative à la fleur d’ail hachée en pot pour obtenir un goût tout aussi savoureux dans la recette.
Faut-il retirer la peau des hauts de cuisses de poulet avant de les cuire ?
Il est recommandé de retirer la peau des hauts de cuisses de poulet avant de les cuire si vous souhaitez obtenir un plat plus léger. Cependant, si vous aimez le croustillant ou si vous préférez conserver la peau pour plus de saveur, vous pouvez la laisser.
Peut-on congeler le plat de poulet courge fleur d’ail avec les petits pois ?
Pour une meilleure texture, il est préférable de ne pas ajouter les petits pois avant de congeler le plat. Vous pouvez les incorporer directement au moment de réchauffer pour éviter qu’ils ne deviennent mous.
Conclusion
En conclusion, le Poulet courge fleur d’ail est une recette réconfortante et délicieuse à partager en famille. La douceur de la courge butternut, la tendreté du poulet et l’arôme subtil de la fleur d’ail en font un plat incontournable, parfait pour les soirées fraîches. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en utilisant d’autres variétés de courges ou en ajoutant votre touche personnelle, comme de l’ail frais émincé ou de la pâte d’ail noir. Quelle que soit la saison, ce plat mijoté saura ravir vos papilles et réchauffer vos cœurs. Alors, à vos casseroles et régalez-vous de ce délicieux Poulet courge fleur d’ail !

Délicieux poulet rôti avec courge et fleur d’ail.
Ingrédients
Assaisonnements et compléments
- 30 ml de fleur d’ail hachée en pot
- 250 ml de petits pois frais ou surgelés, décongelés
- Poivre
- Sel
Liquides
- 250 ml de cidre
- 250 ml de bouillon de volaille
Légumes et aromates
- 1 oignon moyen, finement tranché
- 1 courge Butternut moyenne, épluchée et coupée en cubes
Matières grasses
- 30 ml de beurre doux
Viandes
- 8 hauts de cuisses de poulet, sans os ni peau
Instructions
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Finaliser et assaisonner: Ajouter les petits pois et la fleur d’ail dans une poêle. Réduire le feu, mélanger, assaisonner selon votre goût, et laisser chauffer pendant quelques minutes supplémentaires.
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Mijoter avec les liquides: Remettre le poulet dans la poêle et verser le cidre et le bouillon. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter jusqu’à réduction de moitié du jus.
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Sauter l’oignon et la courge: Incorporer les oignons et les dés de courge dans une poêle chaude. Remuer fréquemment, cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés pendant 5 minutes.
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Faire dorer le poulet: Préchauffer un grand poêle à feu moyen-élevé. Faire fondre le beurre, puis faire dorer les morceaux de poulet des deux côtés. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis réserver dans une assiette.








